Bir dilim pasta kilo yapar mı? Bir parça kek ortalama 300-400 kalori içerir. Yani bir parça kek size hemen 1 kilo aldırmaz ama sürekli çok fazla kalori tüketirseniz uzun vadede kilo almanıza yol açar. Bir parça kekle 1 kilo alamazsınız ama… Bu sınırsız tatlı tüketebileceğiniz anlamına gelmez. 1 Dilim Kek Diyeti Bozar mı? Çok çeşitli malzemeler kullanarak kek pişirmek mümkündür. Sadece bir parça kek bile kalori yakacaktır, çünkü bir parça kekin 180 ila 200 kalori içerdiği bilinmektedir. Diyet yapan biri pasta yiyebilir mi? Çok fazla kek yemek bilindiği üzere sağlıksızdır. Ancak kilonuzu kontrol altında tutarsanız, kekler dengeli bir diyetin de…
Yorum Bırak