Sakız çeneyi belirginleştirir mi? Sakız çiğnemek çene tanımını iyileştirmenin en kolay ve en bilinen yollarından biridir. Çene kaslarını doğrudan çalıştırmasa da, çene kemiğini kaplayan yanakları çalıştırır. En iyi yanı ise oldukça eğlenceli olması, bu yüzden alışkanlık haline getirmek için çok uğraşmanıza gerek kalmamasıdır. Sakızla mewing yapılır mı? Dilinizin damağınıza değip değmediğini anlayamıyorsanız sakız çiğneyebilirsiniz. Damağınıza yapışmış olan diliniz dişlerinize tamamen değmemelidir. Çene kası için sakız kaç saat? Sakız çiğnemenin kaç dakika olması gerektiği sorusu sıklıkla sorulur. Genellikle 20-30 dakika sakız çiğnemenin yüz kasları üzerinde olumlu bir etkisi olduğuna inanılır. Sakız yanakları inceltir mi? 2. Sakız çiğnemek yanaklarınızı eritir mi? Sakız…
Yorum Bırak